За месяц волосы вырастают на 1-1,5 см, в теплое время года их рост ускоряется. Но многих женщин не устраивает такая скорость, когда поставлена цель – отрастить длинную шевелюру, то хочется достичь ее как можно быстрее. Существует несколько способов, которые помогут вам не только стимулировать рост волос на голове, но и укрепить их. 
Инструкция
Вам будет интересно:Что такое спа-салон
Обратите внимание на свой рацион. Для того, чтобы организм получал все необходимые для роста волос питательные вещества и витамины, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Вы можете использовать специальные витаминные комплексы, разработанные для стимуляции роста волос, которые продаются в аптеках.
Пересмотрите свой образ жизни. Алкоголь и курение наносят волосам непоправимый вред, замедляя их рост. Занятия спортом, активный образ жизни улучшают обмен веществ и увеличивают скорость роста волос.
За волосами необходимо регулярно и правильно ухаживать. Если их постоянно травят перекисью водорода, сушат горячим феном, портят химической завивкой, то питания им не хватает, поэтому концы просто обламываются. Поэтому создается впечатление, что волосы перестают расти. Исключите эти факторы стресса для ваших волос, чтобы стимулировать их рост.
Хорошим стимулятором являются натуральные народные средства, содержащие ингредиенты, раздражающе действующие на волосяные фолликулы и усиливающие приток крови и питательных веществ к корням волос. Такое действие могут оказать горчица, имбирь, настойка красного перца. Их стимулирующее действие используется в рецептуре различных масок для волос. Наносите такие маски регулярно на кожу головы, держите их по 20-60 минут, смывайте теплой водой.
Самой эффективной считается настойка красного острого перца, которую можно сделать самой, настояв несколько порезанных стручков на водке 2-3 недели в темном месте. Для маски смешайте по столовой ложки настойки, растительного масла и бальзама-ополаскивателя. Учтите при этом такой фактор, как чувствительность вашей кожи, чтобы не сжечь ее и не пересушить волосы, поэтому в маску можно добавить еще и ложку жирного кефира.
Традиционно для укрепления и роста волос используют белую хну. Чтобы усилить ее эффект, добавьте в хну чайную ложку молотой корицы, заварите все кипятком, остудите и еще теплую массу нанесите на волосы.
Полезный совет Если совместить маски с массажем и делать это хотя бы раз в две недели, то волосы будут расти гораздо быстрее.
Источник