Натуральный мед содержит незаменимые аминокислоты, микроэлементы, минеральные вещества, витамины и ферменты. При регулярном употреблении внутрь он активирует метаболизм, а при нанесении на кожу – способствует уменьшению толщины жировой прослойки в области талии. 
Вам будет интересно:Как избавиться от отёков и усталости ног
Вопрос «как мне похудеть после родов?подскажите пожалуйста!» - 5 ответов
Вам понадобится
- - лимонный сок, яблочный уксус, корица;
- - молоко;
- - эфирное масло лимона, розмарина или можжевельника;
- - пищевая пленка;
- - скраб для тела;
- - шерстяной платок.
Инструкция
Каждое утро натощак выпивайте стакан теплой воды с чайной ложкой меда. Для улучшения вкуса вы можете добавить лимонный сок, яблочный уксус или корицу. Благодаря этой привычке вы не только усилите метаболизм, но и обеспечите регулярное опорожнение кишечника.
Раз в неделю принимайте медовые ванны. Растворите в теплой (38-39 градусов) воде 100 мл меда. Лягте в ванну на 15-20 минут. Затем ополоснитесь прохладной водой и разотрите тело полотенцем. Курс – 15 процедур в течение месяца. Для улучшения косметического эффекта добавьте в воду помимо меда литр молока.
Делайте медовые обертывания. В 2 ст.л. жидкого меда добавьте 3 капли эфирного масла лимона, розмарина или можжевельника и щепотку корицы. Размешайте смесь до однородного состояния и нанесите на кожу живота. Обмотайте талию пищевой пленкой, наверх повяжите шерстяной платок или лягте под одеяло. Вы должны почувствовать тепло и легкое жжение. Через час смойте смесь с кожи теплой водой без мыла. Для усиления эффекта от обертывания кожу очищайте кожу перед процедурой при помощи мягкого скраба.
Делайте медовый самомассаж. Нанесите на живот тонкий слой жидкого меда. Приложите к коже ладони, а затем резко приподнимите их на 2-3 см. В момент отлипания рук вы почувствуете небольшую болезненность. Снова положите ладони на живот и оторвите от поверхности кожи. Повторяйте до тех пор, пока мед не перестанет липнуть к рукам, превратившись в светло-серые комочки. Затем переходите к следующему участку и так по всей поверхности живота. После окончания процедуры сотрите остатки меда влажным полотенцем.
Чередуйте обертывания с массажем. Курс составляет 1 месяц. За это время кожа заметно подтянется, станет гладкой и бархатистой.
Полезный совет Для растапливания загустевшего меда поставьте его на водяную баню или в микроволновку на самый слабый режим. 
Связанная статья Как худеть правильно и навсегда
Источник